瑜伽
30 Sep. 2010
昨日は、ヨガの先生に、伏見のヨガ道場に連れていっていただきました。在家のかたで、私財を投じてヨガのための道場をつくられたかたがいらっしゃるそうです。90を過ぎたそのかたは、いぶし銀のようなヨガをなさいます。
観音さまに礼拝して、般若心経を唱えて、ヨガの呼吸法をします。私が10年以上のブランクを経て、曲がりなりにも雅楽界に復帰できたのは、間違いなくヨガのおかげです。こちらの道場で深呼吸をすると、体の細胞が入れ代わって、なんだか生まれ変わったような気分になりました。東京から通って来るかたもいらっしゃるそうで、私も毎月行きたくなってしまいました。
般若心経とヨガ。不思議なご縁を感じます。
昨日は、ヨガの先生に、伏見のヨガ道場に連れていっていただきました。在家のかたで、私財を投じてヨガのための道場をつくられたかたがいらっしゃるそうです。90を過ぎたそのかたは、いぶし銀のようなヨガをなさいます。
観音さまに礼拝して、般若心経を唱えて、ヨガの呼吸法をします。私が10年以上のブランクを経て、曲がりなりにも雅楽界に復帰できたのは、間違いなくヨガのおかげです。こちらの道場で深呼吸をすると、体の細胞が入れ代わって、なんだか生まれ変わったような気分になりました。東京から通って来るかたもいらっしゃるそうで、私も毎月行きたくなってしまいました。
般若心経とヨガ。不思議なご縁を感じます。